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造成老烂腿的原因以及老烂腿的保健方法

2019-02-18 浏览次数:260 文章来源:admin

导语

久站久坐难免会引起血管堵塞,被堵塞的血管不及时治疗80%会引起老烂腿,那么老烂腿应该怎样正确对待
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  造成老烂腿的原因、老烂腿的保健方法:
 
  在下肢溃疡这一病情中90%都是由于血管堵塞,缺血、淤积或神经性原因所造成的,主要分为以下几种;
 
  1、缺血性溃疡:多发于肢体远侧(即趾和指)和足跟,疼痛欲裂,晚上更加疼痛,下垂肢体可得到缓解,溃疡边缘开始不规则,后来呈锯齿状,底部又不健康的灰白色肉芽覆盖,周围组织呈现慢性缺血改变。
 
  2、淤积性溃疡:多发于小腿的中下部,呈单发或多发,为圆形或不不规则形状。溃疡浅,边缘坚硬,呈斜坡状,底部的肉芽组织比较疏松,表面高低不平,上覆脓性分泌物;周围皮肤呈现深褐色,且色素较为沉着并伴有水肿、湿疹、瘙痒等淤积性皮炎表现。疼痛不怎么剧烈,抬高患肢及清洁伤口后明显缓解。
 
  3、神经性溃疡:多发于跖趾关节、踝关节、胼胝受压处、足根、小趾关节等处。溃疡呈现圆形,边缘呈现围墙状,腔深而有粗糙的肉芽组织,分泌物稀薄而有恶臭。周围组织可发生萎缩,常无明显痛觉。
 
  老烂腿的保健方法:
 
  1、要适度的锻炼,由于动脉狭窄或闭塞,肢体已处于缺血状态,若是过度活动了下肢,反而会使临床症状更进一步加重。假如患者间歇性跛行的距离是一千米(行走一千米左右患肢会出现症状),那他性该行走五百米的时候停下来休息,休息完了再走,但如果是走的快了会出现老烂腿症状,相对的那他就应该放慢行走的速度。总之呢,既要给缺血的下肢一定的运动负荷,又以不出现疼痛为度。
 
  2、饮食要清淡,多吃水果蔬菜,避免吃高糖、高脂肪的食物,减少胆固醇的摄入,一定不能吃辛辣。
 
  3、一定要戒烟,烟草中有尼古丁等有害物质,能使肢体末梢小血管发生长时间的痉挛性收缩,造成皮肤、肌肉和神经组织的血液供给急剧减少。这种作用对下肢动脉狭窄或闭塞的病人,除了会加重动脉硬化外,还会导致原来已经供血不足的肢体更加缺血。
 
  易患病人群:农民工、理发师、交通警察、外科医生、糖尿病患者等等从事长时间站立不动的职业。西安华仁医院提醒这些人群,要注意劳逸结合,经常活动下肢,促进静脉血液回流。
 
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  • 唐斌 主任医师

    西安华仁医院血管外科门诊主任,西安脉康血管病研究员。1971年参与工作,先后在黑龙江红星医院、哈尔滨附属医院...[详情]

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