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三个小窍门教你如何护理下肢静脉曲张

2019-03-02 浏览次数:260 文章来源:admin

导语

下肢静脉曲张是一种比较常见的血管疾病,主要是由于患者下肢浅静脉处于扩张和弯曲状态,一旦患有静脉曲张,是没有任何可能自我修复的,只会越来越严重,所以我们在日常生活中
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  下肢静脉曲张是一种比较常见的血管疾病,主要是由于患者下肢浅静脉处于扩张和弯曲状态,一旦患有静脉曲张,身体是无法进行自我修复的,只会越来越严重,所以我们在日常生活中一定要做好护理,这样才可以减少静脉曲张的扩张和恶化,那么我们应该如何去护理呢?不用担心,三个小窍门教你如何护理下肢静脉曲张。
 
  1.穿戴可减压的弹力袜
 
静脉曲张_西安华仁医院
 
  截止到目前为止,有一种循序减压的弹力袜能够缓解下肢静脉曲张,而且患者穿上后会觉得很舒服,弹力袜有很多种颜色和型号,患者需要根据自己的自身条件来选择压力合适的弹力袜,一定要在专业医生指导下使用,这样能够明显改善静脉曲张所引起的下肢酸胀沉重以及酸痛等一些症状,能够提高患者的生活质量,同时也可以缓解静脉曲张的扩展以及静脉曲张并发症的预防。(哪种弹力袜合适:在线咨询
 
 
  2.适当的运动
 
静脉曲张_西安华仁医院
 
  下肢静脉曲张患者可以选择冲击性低的运动,比如骑自行车、游泳、散步等,这些运动不仅可以改善血液循环,同时也可以降低静脉曲张的发生,但是一定要注意禁止强力量型的训练项目,在运动时,穿戴合适的减压弹力袜,这样效果会更好。
 
  3.饮食和作息
 
静脉曲张饮食_西安华仁医院
 
  下肢静脉曲张患者在饮食方面一定要注意,不要吃多脂肪食物,应该多吃低脂肪和高纤维素的食物,同时也要加强维生素e和维生素c的补充,一定要控制好饮食,避免让身体快速的肥胖。尽量不要采取避孕药的方式来避孕,避免穿太紧的衣服以及高跟鞋,不能长时间的翘二郎腿,久坐或者久站。如果职业必须要久坐或者久站的话,应该工作一个小时之后站起来走动或者垫脚尖运动,高危人群最好是选择弹力袜。
 
  每天睡觉之前可以在床上平躺,把腿抬起来,一直抬到高于心脏水平12寸的位置,保持五分钟左右。睡觉时可以采取侧卧睡,可以降低骨盆腔的静脉压力。另外要戒掉烟酒,不然会导致动脉和静脉的受到损害,平时多使用温盐水来洗脚,特别适合于静脉性溃疡的患者。
 
  西安华仁医院采用治疗静脉曲张的先进微创技术静脉腔内综合治疗(ETVV、EVLT):
 
  1.具有微创性:经皮穿刺时,仅需2~3mm皮肤创口。
 
  2.可重复性强:一次治疗不彻底或病变复发时可经同样的途径重复多次进行。
 
  3.定位准确:由于所有操作均在医学影像设备引导下进行,治疗全程可视,避免传统治疗的经验性误差。
 
  4.疗效高见效快:针对不同的血管直径,静脉腔内多种微创技术联合应用,疗效“立竿见影”,基本无复发。
 
  5.并发症发生率低:基于静脉腔内治疗,对周围组织无损伤,基本无并发症。
 
  6.多种技术联合应用:对于某些疾病,可使用多种技术联合实施,方便易行。

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  • 唐斌 主任医师

    西安华仁医院血管外科门诊主任,西安脉康血管病研究员。1971年参与工作,先后在黑龙江红星医院、哈尔滨附属医院...[详情]

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